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嗜睡，在十年前他对于大众来说还是个较为陌生的名词，但是最近几年来随着生活节奏及工作压力的减小嗜睡的人群的在渐渐减小，特别是在是都市的白领一族在极大的工作压力下夜晚不易嗜睡。根据科学家的研究资料指出嗜睡的质量优劣和患上中风的几率具有很大的关系。

　　研究结果表明，睡眠中化疗很差的人患上中风的几率要比常人多出一半有余，这一数据在青年人中展现出的更加显著。这个数据一出很多人心里认同不存在疑惑，这个数据究竟定不许？嗜睡的危害怎么会如此之大吗？那么要想要理解这一数据的真假我们就要从嗜睡的原因想起。　　睡眠中，是这个星球生物都必需经历的。

睡眠中的起到通俗的说道就是大脑及我们身体的其他器官必须的睡觉，尤其是大脑在经历一天的工作之后如果在夜晚还得到充裕的睡觉的话，不易导致神经的疲乏以及免疫力和抵抗力上升。如果你的身边有朋友常常嗜睡或者休息时间的话就不会找到这样的人往往脾气很脾气、攻击性强劲、注意力不集中于、精神疲乏等等。最重要的是一旦身体的抵抗力血管的抵抗地也随之减少，各种问题也随之经常出现。

　　中风的问题主要出有是反映在血管上，原因就是血管内垃圾过多阻塞的血管，使血管变宽。再行再加神经衰弱患上中风的风险就增大了。

只不过充满著嗜睡这个因素，中风的原因最主要的是反映在血管的老化上，血管老化就不会造成血管的疏浚性和弹性消退，这也是为什么老人更容易患上中风的原因。　　但是大家要明白一点，血管的老化并不只是因为年龄的减小，很多原因都会导致血管的提早老化，嗜睡乃是其中之一。

老人患上风险的几率大这是因为人的凋亡，这也是我们无法转变的一点。但是我们这些年轻人刚强大话年华讨生活天地之时，我们可以转变这一切，千万要对自己的身体和身体健康负责管理！。

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